Nadi-urile - Canalele energetice

Deasupra sexului, sub buric, se află un bulb în formă de ou, de unde se răspîndesc toate canalele (nadi), 72 de mii la număr. Din toate, numai 72 prezintă interes.
Roata celor zece canale - cele mai importante canale sînt zece, prin care circulă suflurile : 3 principale : Ida (stanga) şi Pingala (dreapta), unite cu Suşumna (central); Gandhari, Hastijihva, Pusa, Yasasvini, Alambuşa şi Kuhu, şi Sankhini.
Cele trei canale principale (Ida, Pingala, Suşumna) prin care circulă suflurile, au Luna, Soarele şi Focul ca Divinităţi. Ida este canalul stâng, Pingala canalul drept, Suşumna este canalul central, situat în mijloc. Acestea sînt cele trei căi prin care trec cele cinci sufluri : Prana, Apana, Udana, Vyana şi Samana, numite şi "Cele Cinci Vînturi" : Naga, Kurma, KrKaraka, Devadatta şi Dhanamjaya. Ele circulă prin canale luînd forma sufletului individual, care, depinzînd de Prana şi Apana, suflă ca vântul, în sus şi-n jos, la stînga, la dreapta, dar nu poate fi văzut datorită vitezei mişcării continue.
Prana trage înainte sprijinindu-se pe Apana, iar Apana trage înapoi sprijinindu-se pe Prana. Aşa cum pasărea trage de firul cu care este legată, sufletul trage înainte, dar este adus înapoi cu acelaşi fir. Prana iese însoţit de sunetul "HAM !" Apana intră însoţit de "SA !" Aşa se întîmplă cu sufletul individual, care repetă fără încetare formula sacră: "HAMSA ! HAMSA !" Sufletul spune şi repetă, cu voce joasă, de 21 de mii şase sute ori această formulă, ce poate fi măsurată, chiar dacă pare neclară. Prin ea, adepţii se eliberează, fiind de ajuns să o conştientizeze, pentru a se elibera de orice păcat.
Pe drumul care duce pînă la paradisul lui Brahman, Calea este barată de capul Zeiţei adormite (Kundalini), trezită de Unificarea care uneşte focul cu spiritul şi cu aerul. Ea se ridică prin Suşumna antrenîndu-şi corpul de şarpe aşa cum acul trage după el aţa. Prin Kundalini, faci să se deschidă, pentru tine, poarta Eliberării.