Boala si Vindecare

"Boala - modificare organică sau funcţională a echilibrului normal al organismului; proces patologic care afectează organismul; maladie,afecţiune, beteşug; modificare organică,patologică sau biochimică; tulburare a stării normale a unui organism (uman sau animal); obişnuinţă anormală,nedirijată de voinţă şi de raţiune; înclinaţie excesivă şi condamnabilă ;viciu;patimă.
Antonime : sănătate. Sinonime :afecţiune, maladie, rău, suferinţă, beteşug, patimă, vătămare, neputinţă, betegie, betejeală, lâncezime, morbiciune, pătimire.
Este provocată de un blocaj energetic, o blocare a circulaţiei libere şi naturale a energiilor în organism, ce se manifestă local printr-un exces, o insuficienţă, şi „vid”.
Excesul apare ca acumulare energetică în zona anterioară blocajului, o presiune crescută, si o insuficienţă în zona posterioară, însoţită de o depresiune sau vid, în interiorul a ceea ce are menirea de a conduce sau acumula energia blocată, în zona posterioară blocajului.
Poate fi tratată prin orice metodă, tehnică, sau modalitate ce poate avea ca efect restabilirea circulaţiei normale a energiilor, în mod liber, natural.
Eficienţa metodei de tratament este determinată de „potrivirea” ei cu persoana şi disfuncţia (boala) în cauză. Pentru a putea alege, este necesară cunoaşterea acţiunii terapeutice şi a virtuţilor curative a mai multor metode, investigarea caracteristicilor particulare fizice şi psihice ale pacientului, ca şi a circumstanţelor bolii.
Metoda cea mai bună, este întotdeauna,cea care poate restabili cât mai repede şi mai complet echilibrul energetic global al organismului, nu doar local, în zona de manifestare a focarului bolii, deoarece, lucrând doar asupra unei zone, se vor produce dezechilibre noi în alte zone.
Datorită faptului că dezechilibrul energetic se manifestă atât în plan fizic, cât şi în cel psihic, metoda trebuie să rearmonizeze ambele planuri.
Factorul blocant trebuie îndepărtat, dar îndepărtarea lui bruscă, brutală, poate cauza un şoc prin invadarea zonei de insuficienţă cu excesul de energie, presând dintr-o dată o zonă cea a fost depresată anterior. Şocul poate provoca accidente nedorite, a căror efecte pot fi ireversibile, de nevindecat.
O metodă aleasă trebuie urmată cu stricteţe, căci ea respectă o anumită ordine cronologică, fazele urmărind obţinerea rezultatelor în trepte.
Schimbarea bruscă a metodei trebuie, de asemenea, evitată, căci poate cauza efecte secundare nedorite.
Metoda trebuie să se adreseze întâi psihicului, şi apoi fizicului, deoarece pacientul trebuie să conştientizeze dezechilibrul, să-l accepte, şi să dobândească voinţa de a urma un tratament adecvat situaţiei sale.
Natura, forma şi conţinutul blocajelor, trebuie găsită atât în plan psihic, cât şi în cel fizic, şi trebuie să se lucreze asupra lor în paralel.
Extirparea unei tumori canceroase trebuie însoţită de eliminarea factorului psihic blocant ce conduce la acumularea de energie nocivă în respectiva zonă, înmulţirea celulelor canceroase fiind oglinda în plan fizic a procesului de înmulţire a unor forme-gând autoîntreţinute, în mod excesiv, devenite nocive !
Metodele preventive, ce urmăresc păstrarea şi [i]întreţinerea stării de sănătate, trebuiesc practicate constant, căci regularitatea şi perseverenţa practicii garantează rezultatele !
Metodele cele mai eficiente sunt cele mai naturale, a căror regulă generală este de a imita mecanismele naturii în controlul,coordonarea şi reglarea echilibrelor sistemelor !
Eliberarea Spiritului de blocajele energetice va permite fluxurilor să-şi urmeze cursul lor natural, permiţând organismului uman să se reintegreze în Natură.
A te comporta natural, neforţat, fără a-ţi impune restricţii, blocaje, cenzuri,... în mod artificial şi fără rost, face parte din regulile păstrării normalităţii fizice şi psihice, a armoniei cu Universul.
Există o metodă curativă, panaceu universal, cu rezultate deosebite în prevenirea şi tratarea oricărei boli, a oricărei disfuncţii energetice: aceasta este „Metoda Iubirii” ! Nu este un joc de cuvinte,nici o metaforă,afirmaţia exprimând un adevăr demonstrabil. Pentru a se ajunge însă la consens, trebuie explicat, întâi, ceea ce trebuie înţeles prin acest termen, semnificaţia lui.
Iubirea este câmpul energetic ce „leagă” toate fiinţele între ele, şi le ţine unite prin Spirit, câmp vibraţional fundamental, cu care, intrând în rezonanţă, fiecare Spirit individual, individualizat, poate să se încarce energetic, să se purifice, să se simtă, în plan afectiv, viu, împlinit, echilibrat, în armonie cu tot ce-l înconjoară. Iubirea nu poate fi condiţionată, căci nu poate fi în posesia nimănui, fiind a tuturor, nu poate fi posedată, manipulată, folosită ca obiect de schimb, negociată,...
Intrarea în rezonanţă cu câmpul iubirii, face ca toate blocajele să fie în mod natural şi inevitabil înlăturate, organismul fiind inundat de energie benefică, purificatoare, vindecătoare.
Miracolele vindecării sunt efecte ale armonizării prin iubire, de aceea, nu atât locul, spaţiul fizic, este hotărâtor, cât cel psihic, spiritual !Locul fizic poate fi favorizant, în măsura în care poate produce / induce efecte asupra psihicului.
A aduce Divinul în sufletul tău, este un proces psihic, ce se va răsfrânge şi asupra planului fizic.
Pentru a iubi pe cineva, pentru a simţi iubire faţă de cineva, trebuie, deci, să-l aduci în sufletul tău, în spaţiul tău interior, acolo unde poţi simţi empatia, şi sentimentul că toate fiinţele sunt expresia manifestării iubirii,a unei unice energii creatoare. Toţi suntem de aceeaşi natură, şi atât asemănările, cât şi deosebirile, nu fac decât să ne confirme identitatea noastră comună.
În general, te îndrăgosteşti, şi spui că iubeşti, persoane care îţi seamănă foarte mult, în anumite privinţe, persoane cu care te identifici, cu care rezonezi, cu care poţi empatiza, în care te poţi reflecta, ca într-o oglindă... căci iubirea este o iubire de Sine !
Dacă te iubeşti pe tine, înseamnă că iubeşti, în mod automat tot ce seamănă cu tine, tot ce are o anumită identitate comună cu tine ! Dacă îţi iubeşti corpul, îţi iubeşti şi mâna, căci face parte din el, este o componentă a lui, un constituent.
Fiecare „ţine” la el şi la ceilalţi, în măsura în care se identifică cu ei !
Conştientizează că eşti om, iubeşte omul din tine, şi iubeşte toţi oamenii.
Conştientizează că eşti o vietate, iubeşte vietatea din tine, şi iubeşte toate vietăţile.
Conştientizează că eşti o fiinţă,iubeşte fiinţa din tine, şi iubeşte toate fiinţele.
Conştientizează că eşti Spirit, iubeşte Spiritul din tine, şi iubeşte toate Spiritele...
Iubirea va debloca orice formă de blocaj apărută datorită unor sentimente şi stări de ură, răzbunare, mânie, viclenie, teamă, încordare, stres, nervozitate, supărare, suferinţă, incertitudine, nesiguranţă,... prezente în psihicul şi fizicul tău !
Iubirea vindecă orice, cu adevărat !
Iubeşte, pentru a-ţi păstra sănătatea.
Iubeşte, pentru a nu te îmbolnăvi.
Iubeşte, pentru a te ...vindeca ..."
KAN (Admin)

Dap, in momentul in care incepi sa constientizezi ca ai gresit incepe vindecarea.

1) In prima faza, cand se instaleaza boala - afectiune, durere, chiar si o raceala - trebuie sa incepi sa iti pui intrebari pentru ca undeva gresesti.
2) Initial pare greu, dar nu trebuie decat sa incepi sa iti aduci aminte....ce ai simtit cand ai simtit primele simtome ale bolii sau durerii.

Eu de exemplu m-am trezit intr-o dimineata cu o durere de ureche si cu o stare de iritare si nervi pe 2 persoane cunoascute. Bineinteles ca initial nu am dat importanta. Dar cand boala a inceput sa se agraveze, mi-am adus aminte.

3) Urmatorul lucru care trebuie facut, dupa constientizarea greselii care a dus la durerea corpului este iertarea acelei/acelor persoane , compatimirea si empatia - ca sa ierti trebuie sa te pui in locul aceluia si sa intelegi ce anume l-a determinat sa faca anumite lucruri deranjante, (aici e cel mai greu), sa te intrebi de ce, ce fel de viata duce acea persoana, ce probleme are...etc

4) Dupa constientizare si iertare - trebuie incercata remedierea - daca i-ai raspuns cu rau - raul trebuie reparat - daca se mai poate.
Trebuie sa iei legatura cu acea/acele persoane cu sufletul cald si plin de iubire. O sa fiti uimiti de rezultate. Nu isi va cere nimeni scuze poate, dar - tocmai ce ai castigat o persoana care te aoreciaza, te respecta si ....daca il ajuti - te va tine minte mereu . Daca acea persoana are nevoie de ajutor - si acum hotarasti sa il ajuti - intelegi logic ca daca il ajutai de la inceput si nu ramaneai ignorant si indiferent nu mai sufereai de afectiuni de nici o culoare.


Trebuie mentionat faptul ca boala nu dispare instant daca deja s-a agravat. Dar, in nici un caz nu se va agrava si, in plus incepe procesul de vindecare.


Multa sanatate,

Da, iubirea este panaceul universal. Corpul reprezinta o oglinda biologica a sentimentelor noastre. Orice boala este asociata unui sentiment sau emotie.

Pace voua

Si cum aflam carui sentiment sau emotie i se datoreaza boala?

Exista carti cu acest subiect. Am sa revin cu detalii.

Cauzele spirituale ale bolilor

conform invataturii Maestrului Hilarion


Picioarele : reprezinta ancorarea, conexiunea cu Terra si cu manifestarea; problemele la picioare simbolizeaza un refuz de a avansa, de a evolua sau teama de a stagna in viata.

Gambele : reprezinta personalitatea, Eul inferior. Gleznele reprezinta capacitatea de a lua noi directii. Fiinta incarnata este duala, dispunand de parte masculina si parte feminina. Este deci natural ca gamba, ce reprezinta tocmai personalitatea, sa aiba doua oase: tibia in fata si peroneul in spate. Pentru o femeie, tibia o reprezinta ca femeie si peroneul simbolizeaza partea sa masculina, inconstienta. Pentru barbat, tibia il reprezinta ca barbat, in timp ce peroneul indica partea sa feminina, inconstienta. Exemple: daca un barbat isi rupe tibia stanga, aceasta inseamna ca el are ceva de inteles in raport cu o femeie (stanga = femeia, mama, sotia, etc.) si cu masculinitatea sa, cu afirmarea de sine sau cu puterea de decizie si de actiune. Daca o femeie isi rupe peroneul stang, aceasta inseamna ca ea are ceva de inteles in raport cu o femeie (stanga = mama, prietena, rivala, etc.) si cu partea sa masculina, inconstienta. Ea se poate lasa manevrata de catre o prietena sau colega.

Coapsele : reprezinta Eul superior, sufletul. Sufletul simbolizeaza principiul unitatii si nu exista decat un os in coapsa: femurul. Daca individul isi rupe femurul, aceasta inseamna ca el nu si-a ascultat fiinta sa interioara, sufletul sau. Daca fisura are loc aproape de capul femurului, aceasta inseamna ca el trebuie sa devina din ce in ce mai creativ si ca personalitatea sa trebuie sa se integreze din ce in ce mai mult legilor spirituale, pentru autoperfectionare. Daca problema este situata aproape de genunchi, inseamna ca posibilitatea sufletului de a comunica (intuitia) este scazuta.

Genunchii : simbolizeaza legatura intre suflet si personalitate si calitatea acestei legaturi. O problema la genunchi indica o indepartare de scopul sau din aceasta incarnare si un refuz de a evolua. Ego-ul sau doreste sa intrerupa comunicarea dintre suflet si personalitate. Cu acest simbolism, putem intelege actul ingenunchierii: gambele (personalitatea) se estompeaza pentru a pune in evidenta coapsele (sufletul). Actul indica faptul ca individul se pune in serviciul sufletului sau.


Soldurile : reprezinta utilizarea liberului arbitru, pentru a-si gasi propria sa cale in planul material. O problema in aceasta zona inseamna o slaba sau lipsa a utilizarii propriului liber arbitru sau faptul de a nu avea un scop in viata.

Bazinul : reprezinta aspectele creatoare si procreatoare ale individului. O problema a bazinului subliniaza ca chakra radacina (Muladhara) nu functioneaza corect. In general, disfunctia se datoreaza schemelor negative privind sexualitatea.

Spatele : blocajele in partea de jos a spatelui indica teama de viitor si lipsa de sustinere financiara. Durerile /blocajele in partea de mijloc indica un sentiment de culpabilitate (la stanga fata de o femeie, la dreapta fata de un barbat), dificultati de detasare fata de trecut. Durerile sau blocajele in partea de sus a spatelui indica neintelegere de catre anturaj, lipsa de sustinere afectiva, impresia unor responsabilitati prea grele pentru acel moment. O sciatica, de exemplu, indica teama de viitor si de problemele banesti, nesustinere din partea anturajului.

Sistemul de reproducere : probleme ale acestuia apar datorita unei proaste utilizari a sexualitatii in aceasta viata sau in cea precedenta sau legate de creativitate. Culpabilitatea sexuala aduce boli transmise pe cale sexuala, precum SIDA. Problemele de ovare sau testicule: rejectia feminitatii / masculinitatii (dupa caz). Problemele legate de organele sexuale in caz de infectie urinara: manie fata de partenerul sexual. Pentru a permite unui suflet evoluat sa se incarneze, este necesara multa iubire intre doi parteneri in momentul actului sexual. In actul sexual, cei doi parteneri schimba energie intre chakrele radacina: barbatul fiind emisiv, femeia primeste energii subtile, mai mult sau mai putin poluate, in functie de starea de constiinta.

Sistemul digestiv : Stomacul reprezinta facultatea de a digera experientele existentei si de a accepta cele invatate. Resentimentul, aversiunea, nelinistea sunt principalele cauze ale ulcerelor. Indigestiile, gazele, hiperaciditatea, reprezinta resentimente, manie refulata. Cauza acestora este faptul ca individul se interfereaza cu scopul vietii sale, ca refuza sa inteleaga si sa mearga inainte, ceea ce impiedica sufletul sau sa progreseze. Intestinele, reprezinta facultatea de a asimila experientele vietii si in cazul existentei unor probleme intestinale, mesajul consta in condamnarea refuzului de a intelege unele lectii de viata din punct de vedere evolutiv.
Cei mai multi medici stiu ca astazi, cauza aparenta a cancerului vine din faptul ca persoana a suferit un grav soc emotional, cativa ani sau cateva luni inainte si nu si-a exteriorizat emotiile la acea data. Cancerul reprezinta o autodistrugere, ceea ce face vindecarea dificila. Cauza spirituala a cancerului consta in faptul ca individul nu a asimilat cel putin jumatate din lectiile karmice ce i-au fost propuse in aceasta viata, refuzand astfel evolutia (chiar daca aceasta atitudine este inconstienta).

Pancreasul : are rolul de a echilibra contributia de glucoza in sange. Daca individul consuma prea mult zahar, aceasta provoaca dezordini in organismul sau si o hipersecretie de insulina, care duce la hipoglicemie. Daca pancreasul este slab la nastere, vine un moemnt cand nu mai poate furniza insulina si de aici rezulta diabetul. Diabetul care se declara in copilarie sau in tinerete este karmic: este datorat unei vieti trecute in care individul nu si-a refuzat nimic; excese senzuale, pasionale sau violente si toate formele negative ale expresiei de sine. Datorita acestora, in viata actuala el se vede deasupra unei rigori extreme si unei discipline severe, prin diabet. Diabetul declarat la maturitate/batranete va fi cauzat, mai curand, de problemele relationale ale pacientului cu partenerul sau.

Ficatul : este sediul celor mai negative emotii (ura, manie). Problemele de ficat vin, in general, dintr-o manie indreptata impotriva propriei persoane disimulata intr-o manie fata de altcineva, rezultat al unui conflict intre suflet si mental. Daca la nastere ficatul este slab, acesta arata ca, intr-o viata anterioara, a existat un dezacord intre suflet si mental (uneori chiar si un dezechilibru). Icterul ar avea aceasta cauza. Daca in viata actuala individul sufera un prejudiciu si el nu va sti sa-l indrepte, icterul poate sa se declanseze. Ficatul este legat de credinta; credinta in univers permite emotiilor negative sa curga, pentru a curata ficatul. Probleme cu vezica biliara arata ingustime de spirit (sau oboseala excesiva ori suparare)

Inima : este legata direct de chakra inimii (Anahata) si reprezinta contrapartea fizica a acesteia. Daca nu-si exprima deschis sentimentele, individul isi inchide chakra inimii si risca sa aiba probleme cardiace. Datorita reprimarii emotiilor si sentimentelor, multe persoane au probleme cardiace. Slabiciunile cardiace congenitale semnifica acelasi lucru, dar cu radacini in alta existenta. Neregularitatea ritmului cardiac indica inconstanta in manifestarea naturii sentimentale. Un atac cardiac arata ca persoana nu transmite suficient energia iubirii. Ea va trebui sa invete sa-si exprime si sa-si manifeste iubirea in toate relatiile sale.

Sangele : reprezinta energia si simbolizeaza circulatia emotiilor si a sentimentelor in corp.

Hipertensiunea : subliniaza o facultate de a iubi prea limitata si o lipsa de compasiune. Persoana trebuie sa-si exprime iubirea pentru tot ceea ce intalneste si pentru tot ceea ce vede.
Hipotensiunea : arata, de asemenea, o iubire limitata, dar in sensul ca aceasta persoana a fost foarte negativa si defetista, necrezand in iubire, ea a avut antecedente in viata actuala sau intr-una anterioara, care au facut-o sa creada ca are dreptate.

Anemia : reprezinta o utilizare necorespunzatoare a oxigenului la nivelul globulelor rosii si este consecinta unui refuz de a-si utiliza talentele in serviciul aproapelui sau. Un anemic de inalt nivel spiritual va trebui sa accepte sa-si iubeasca semenii, sa serveasca omenirea si sa devina un ghid spiritual.

Colesterolul : corespunde inaspririi naturii sentimentale, rigiditatii, duritatii persoanelor care-si creeaza o carapace crezand astfel ca se protejeaza. Individul va trebui sa devina mai suplu, mai deschis, lasand sa curga firesc emotiile si energia iubirii prin fiinta sa. Pentru toate problemele sangelui este util un regim vegetarian.

Splina : reprezinta un depozit de sange, deci de energie. Problemele splinei arata o incapacitate de exprimare a iubirii sau o obsesie; in acest ultim caz e necesara o purificare prin eliminarea sentimentelor negative.

Sistemul respirator : aerul continand energia intra in plamani si asigura functionarea corpului. Problemele respiratorii provin din refuzul de a exista, de a lasa viata sa intre in corp. De asemenea, ele pot fi rezultatul unei utilizari necorespunzatoare a energiei intr-o exisenta precedenta (violenta de exemplu). Tuberculoza arata ca, intr-o viata anterioara, persoana respectiva a trait numai pentru valorile materiale.

Sistemul limfatic : este strans legat de mental si facultatile intelectuale (comunicatie), reflexie, idei, ganduri, expresia de sine. Bolile nervoase arata o utilizare defectuoasa a cunostintelor sau a calitatilor intelectuale sau ganduri prea negative, in aceasta viata sau intr-una anterioara. Ele indica o utilizare prea dogmatica, prea critica si prea rigida a mentalului. Este necesar sa se lucreze asupra tolerantei si deschiderii spirituale.

Pielea : reprezinta un aspect structural si unul estetic. Problema subliniaza teama individului de a se exprima total, de a fi el insusi, de a se deschide complet. Psoriazisul si alte boli de piele reprezinta o lipsa de iubire pentru sine si o respingere a tot ceea ce viata ii ofera individului. Cauza karmica consta in cruzimea fata de animale intr-o existenta precedenta. In viata actuala, aceste persoane fie au teama fata de aceste animale, fie le adora. Alergiile provin adesea dintr-o defectuoasa utilizare a unei energii particulare sau sunt rezultatul unei experiente traumatizante in aceasta viata ori intr-o existenta anterioara.

Zona zoster : indica teama de viitor antrenand ganduri negative.

Anorexie nervoasa : intr-o existenta anterioara, individul a manifestat lacomie, urmata de obezitate si de moarte precoce.

Autism : intr-o existenta anterioara individul a avut parte de un refuz al societatii (mizantropie) ducand o viata marginala. Acum singura solutie este iubirea pe care apropiatii sai trebuie sa i-o daruiasca.

Tabagism : este legat de o problema de intarcare; ar trebui cultivata detasarea fata de mama sa. In unele cazuri poate fi legat de tatal sau.

Alcoolism : implica probleme cu tatal; trebuie cultivata detasarea fata de acesta.

Angina : reprezinta teama de a se exprima sau de a cere ceva parintilor ori partenerului.

Artrita : spirit prea critic si rigid; rigiditate provenita din mental.

Coma : fuga de cineva sau ceva.

Conjuctivita : manie neexprimata, frustrare.

Constipatia : atasament, posesivitate, refuz de a se debarasa de vechile scheme devenite inutile.

Diaree; Hemoroizi; Retentie de apa : refuz, teama de a slabi incordarea.

Herpes : culpabilitate sexuala.

Insomnie : culpabilitate.

Rau in mijloace de transport : teama de a pierde controlul; raul de mare e in legatura cu teama de moarte.

Greata, varsaturi : respingerea unei idei, a unei persoane sau a unei experiente. Pentru o femeie insarcinata, aceeasi interpretare: nu a dorit cu adevarat sa aiba copilul.

Prostata : problemele de prostata sunt legate de culpabilitate sexuala ori teama de a imbatrani.

Reumatism : resentiment, slabirea iubirii fata de aproapele sau, rigiditate, asprime.

Guturai : se declanseaza intr-o perioada de confuzie a individului sau in urma unei temeri ori culpabilitati. Nasul care curge reprezinta lacrimi si o purificare necesara. Nasul reprezinta intuitia si cunoasterea de sine, fiind legat de chakra frontala (Ajna).

Tiroida : problemele cu tiroida subliniaza faptul ca persoana respectiva nu se poate exprima cum doreste si poate incerca umilinta.

Miopia : indica teama de viitor si faptul ca intr-o experienta precedenta individul nu a dorit sa vada adevarul si nici sa-i ajute pe apropiatii sai. Adesea parintii inspira teama copilului, ceea ce declanseaza un proces retinier provocand putin cate putin miopia.

Dureri de cap : rezistenta la curentul vietii sau la scopul incarnarii sale, la schimbare; uneori autocritica si denigrare de sine; lipsa de iubire de sine.

Ceafa intepenita : refuz de a se schimba, teama de noutate.

Dintii : dificultati in a lua decizii.

Gatul : orice problema legata de gat corespunde temerii de a intreba si de a se exprima sau chiar blocaj al creativitatii inspirate.

Urechile : problemele corespund refuzului de a intelege ceva ori pe cineva.

Inaltime mica : intr-o viata anterioara individul nu a dat importanta expresiei sufletului sau, ori a avut tendinta de a se limita in mai multe domenii. Uneori este o karma rezultand dintr-o utilizare necorespunzatoare a fortei fizice (violenta) intr-o existenta anterioara.

Cine este Maestrul Hilarion ?

Nu stiu. Este o chestie luata de pe net, mi se pare interesanta si m-am gandit sa las si sursa.

Seamana cu Dictionarele de Vise cand citesc aud cum cade ...ploaia... incearca sa aplici in practica, si vei observa utilitatea si valoarea

Le-am mai citit pe undeva si am impresia ca snt extrase dintr-o carte a lui Lazarev.
Important e sa distrugem demonii interiori - restul vine de la sine.
Cred ca e nevoie de antrenament - ca in orice altceva. Nimic nu vine dintr-o data. Toate pe parcurs.
Nici cu respiratia nu reusesti din prima - dar cand ai cu adevarat nevoie - daca sti ce e de facut si iti doresti cu adevarat - reusesti.

Rolul respiraţiei este fundamental ! Oricât aş scrie despre acest subiect, am impresia că niciodată nu va fi de ajuns După cum am menţionat şi la alte teme, ritmul, frecvenţa şi amplitudinea respiraţiei sunt strâns corelate cu procesele afectiv-emoţionale, cu stările de conştienţă, cu tot ce înseamnă gând, idee şi semnificaţie, cu toate stările minţii, cu toate stările sufleteşti. Şi deoarece "Totul este Spirit, Universul este Mental", respiraţia se constituie într-un real suflu al vieţii, ca ritm mental, ca ritm al proceselor biologice. Se constituie într-un fel de suport sau instrument al Mentalului de a manifesta viaţa în Univers ! Respiraţia nu are doar rolul de a alimenta corpul material grosier, carnal, cu aerul din atmosfera planetei, cu oxigenul necesar arderilor celulare, ci şi de a alimenta corpurile energetice subtile ale fiinţei cu prana, particulele de energie solară ce plutesc în atmosferă. Faptul că respiraţia menţine trupul în viaţă, şi nu invers, este demonstrat de situaţiile în care viaţa este menţinută prin respiraţia artificială, prin aparatura medicală specializată, în condiţiile în care trupul se dovedeşte în imposibilitate de a menţine procesul respirator în funcţiune. Faptul că respiraţia artificială, însă, nu menţine, în mod automat, şi viaţa psihică conştientă în corp, demonstrează existenţa unui principiu conştient ce există separat de viaţa organică a trupului. Altfel spus, conştienţa reprezintă mult mai mult decât efectul manifestării unor procese fizico-chimice care au loc la nivelul organismului fizic. Frecvenţa şi amplitudinea respiraţiei sunt în strânsă legătură cu natura gândurilor. Dacă vei avea voinţa de a observa modul în care respiri, în timp ce în mintea ta se desfăşoară diversele procese mentale, te vei convinge de faptul că ea se modifică în funcţie de situaţia de viaţă pe care o trăieşti. Aceste modificări se corelează după două criterii principale : 1. natura activităţii fizice în curs de efectuare, 2. natura activităţii mentale în curs de efectuare. La prima privire se pare că organismul îşi adaptează ritmul respiraţiei după natura celorlalte procese în curs de desfăşurare, şi nu pare ca acest ritm să se constituie în cauză generatoare de alte efecte. Dacă, însă, vei efectua câteva exerciţii simple respipatorii, vei constata legătura de intercondiţionare existentă între procesul respirator , activitatea psihomentală, şi procesele fizicochimice organice. Dacă vei adopta în mod voit şi conştient, în stare de repaus corporal, un ritm mai lent, şi o amplitudine mai mare decât în mod obişnuit, vei constata faptul că corpul tău se va relaxa profund, fluxul gândurilor se va diminua, aceste gânduri vor deveni mai rare, dar şi mai profunde, iar în plan sufletesc-afectiv vei resimţi o stare de calm, pace, linişte, detaşare. De asemenea, procesele fizicochimice îşi vor diminua amploarea, forţa şi intensitatea, ritmul cardiac va încetini, în mod treptat. Modificând respiraţia, trecând la un ritm mai alert şi la o amplitudine mai scăzută decât în mod obişnuit, vei constata în scurt timp faptul că fluxul gândirii se va intensifica, o mulţime degânduri superficiale te vor invada, psihoafectiv vei resimţi o stare de agitaţie mentală şi sufletească, fără motiv aparent, ce va merge până la instalarea unor sentimente de teamă, frică, anxietate, nesiguranţă, şi chiar panică, senzaţie de ameţeală,în cazul în care vei menţine acest ritm respirator alert. Procesele fizicochimice organice vor lua amploare, vei resimţi o creştere a tensiunii musculare, care va merge până la încordarea a diferite grupe de muşchi, transpiraţie, creşterea rapidă a ritmului cardiac, etc. Ce demonstrează acest mic experiment, uşor de efectuat ? Faptul că există puternice legături de intercondiţionare între procesul respirator, procesele mentale -gândirea şi stările afective, şi procesele fizicochimice organice. Putem să afirmăm faptul că procesul de adaptare se efectuează în dublu sens, ceea ce reprezintă un alt punct de vedere al fenomenului de interacţiune şi intercondiţonare. Nu vreau să stabilesc prin acest articol, ceva de genul : "cine a fost mai înainte, oul sau găina ?", căci nu acesta este scopul pe care îl urmărim acum, ci doar doresc să evidenţiez importanţa pe care este bine să o conştientizezi şi o acorzi modului în care poţi să-ţi influenţezi starea de sănătate somato-psihică , prin reglarea conştientă a respiraţiei. Datorită faptului că mintea influenţează corpul, şi prin reglarea respiraţiei le poţi influenţa pe amândouă, concomitent, poţi să iei în consideraţie faptul că acum ai un instrument deosebit de eficient la îndemână, cu ajutorul căruia poţi opera în orice moment în scopul menţinerii sau redobândirii stării de sănătate. Fă-ţi timp, în fiecare zi, mimim un sfert de oră, în care să te concentrezi asupra respiraţiei tale, adoptând un ritm mai lent şi o amplitudine mai mare, pentru a te relaxa, pentru a te detensiona, pentru a distruge în plan mental toate gândurile negative parazite legate de teamă, de nesiguranţă, de incertitudine, pentru a scăpa de fobii, de stările depresive, de starea de anxietate, pentru a te energiza, pentru a-ţi redobândi forţa şi puterea de a înfrunta toate încercările vieţii terestre, pentru a redobândi voioşia şi starea de bună-dispoziţie, pentru a putea să zâmbeşti, cu bunăvoinţă, tuturor, în mod natural şi ...firesc ... Oare aceste motive sunt ...suficiente...?